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Escola de Esportes tem aula de judô para adultos

Aulas são perfeitas para quem quer fortalecimento muscular, melhorar do sistema cardiovascular e alívio do stress do dia a dia

O dojô Tua Glória é Lutar, centro de lutas da sede da Gávea, é a casa dos judocas rubro-negros e agora, além de oferecer aulas para os pequenos atletas rubro-negros, a Escola de Esportes Sempre Flamengo também oferece classes para adultos.

As aulas são ministradas pelo professor Rodrigo Domiciano, formado em Educação Física, faixa preta, 2º Dan, e árbitro nacional da Confederação Brasileira de Judô (CBJ). "As aulas são uma excelente maneira de melhorar os sistemas cardiovascular e respiratório, além do tônus muscular que perdemos conforme a idade e tudo em um ambiente saudável com amigos, para tirar o stress do dia a dia", disse Rodrigo.

As aulas serão todas as terças e quintas-feiras, às 7h. Para mais informações, ligue 2159-0154.

Fonte: http://www.flamengo.com.br/site/noticia/detalhe/21919/escola-de-esportes-tem-aula-de-judo-para-adultos

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