Danilo falou abertamente sobre saúde mental no futebol e como a terapia transformou sua rotina pessoal e profissional, reforçando que bem-estar psicológico merece a mesma atenção da preparação física dentro do clube.
Terapia, equilíbrio e reflexo em campo
O zagueiro contou que iniciou acompanhamento psicológico por volta dos 23 anos, em um período de muita pressão enquanto atuava na Europa, e que a chegada do filho intensificou a busca por autoconhecimento. A terapia, segundo ele, foi decisiva para aprender a “dar o peso justo para as coisas” e reduzir a montanha-russa emocional típica da carreira.
Esse ajuste emocional passou a influenciar diretamente a tomada de decisões em campo: Danilo afirma que hoje erra menos por impulsividade, gerencia melhor expectativas e mantém constância nas atuações. Na temporada pelo clube, a estabilidade o ajudou também a render de forma mais regular.
Liderança, diálogo e ambiente coletivo
Além do benefício individual, Danilo usa a própria experiência para estimular diálogo no vestiário e apoiar companheiros que enfrentam pressão. Ele ressalta que, mesmo com suporte disponível, ainda existe resistência em falar sobre saúde mental no futebol e na sociedade.
Ao reforçar a importância do cuidado psicológico para o rendimento coletivo, Danilo envia uma mensagem clara à torcida: cuidar da mente é tão estratégico quanto treinar taticamente.
(Atualizado em 30/09/2025 – 23:08h)