Flamengo acelera pré-temporada: time alternativo estreia no Carioca e elenco principal retoma trabalhos

A pré-temporada do Flamengo ganhou ritmo nesta segunda-feira (12/01/2026): enquanto o time alternativo arrancou um empate por 1 a 1 contra a Portuguesa no Estádio Raulino de Oliveira, o elenco principal se reapresentou no Ninho do Urubu para iniciar a rotina de preparação. A palavra-chave pré-temporada do Flamengo orienta a montagem do plantel e o planejamento físico para 2026.

Estreia no Carioca e foco na base

O empate na estreia do Campeonato Carioca colocou em campo maioria de jovens do Sub-20, numa estratégia clara de dar competitividade aos garotos sem expor o time titular. A partida teve a presença do volante Éverton Araújo, que acompanhou o duelo e reforçou a integração entre base e profissional.

O time alternativo volta a campo na quarta-feira (14) contra o Bangu, em Moça Bonita, numa oportunidade para ganhar ritmo e permitir que a comissão técnica observe alternativas táticas e evoluções individuais.

Rotina do elenco principal e preparação técnica

No Ninho do Urubu, a comissão de Filipe Luís oficializou a programação da pré-temporada do Flamengo: avaliações médicas às 9h e treino às 16h na segunda e terça; de quarta a domingo, treinos sempre às 9h. O cronograma prioriza dosagem de cargas e aceleração da integração dos reforços.

Com a alternância entre jogos do Carioca e trabalhos intensos no Ninho, o Flamengo busca equilíbrio entre desenvolvimento da base e preservação do elenco principal, visando um rodízio eficiente e preparo físico ideal para a sequência da temporada.