Arrascaeta chegou ao Maracanã quarta-feira à noite carregando uma tecnologia inusitada nos olhos: óculos que emitem luz verde para ajustar o ritmo circadiano do organismo. O dispositivo Circádia, desenvolvido pela AVA sob coordenação do engenheiro Rodrigo Santana, acompanhou o meia durante toda a preparação e execução do jogo contra o Mirassol. O Mengão venceu por 2 a 0, com gols de Carrascal aos 13 minutos e Paquetá aos 42.
A escolha do equipamento não é aleatória. Jogos noturnos desafiam o corpo humano, que naturalmente tende a buscar repouso quando o sol se põe. O Circádia funciona estimulando a melanopsina, proteína presente na retina responsável pela percepção luminosa. Ao emitir luz verde diretamente nos olhos, o aparelho eleva a produção de cortisol — hormônio ligado ao estado de vigília — e desloca temporariamente a resposta biológica do atleta para mantê-lo alerto e concentrado durante os 90 minutos.
A tecnologia ganhou relevância no ambiente do Flamengo porque resolve um problema concreto: como manter a performance em horários que contrariam o ciclo natural do corpo. Arrascaeta usou o Circádia antes de entrar em campo e manteve o dispositivo durante a partida, testando na prática uma estratégia de preparação que se alinha às crescentes investidas do futebol moderno em ciência do desempenho.
Como funciona a fototerapia no Circádia
O aparelho recebe o nome por referência direta ao ritmo circadiano — o relógio biológico de 24 horas que governa as atividades diárias do organismo. A AVA desenvolveu o Circádia com foco em fotobiorregulação: a emissão de luz verde atua especificamente sobre as células da retina, gerando uma resposta hormonal que realinha o sistema circadiano sem exigir longos períodos de uso.
Segundo a AVA, apenas 10 minutos de utilização são suficientes para acelerar a recuperação física. Diferentemente de estimulantes químicos, o Circádia oferece uma alternativa que não depende de substâncias dentro do corpo. O investimento também é acessível: o equipamento custa aproximadamente R$ 1.200, tornando-o viável para clubes de grande estrutura.
A indicação de uso vai além do pré-jogo. A orientação padrão inclui aplicação matinal, antes do café, para sincronizar o organismo com o ciclo natural. Como pré-treino noturno, o Circádia prepara o corpo para exercícios fora do horário habitual. Arrascaeta aproveitou ambas as aplicações: usou antes da chegada ao estádio e manteve durante a partida.
Vitória e contexto tático
O Flamengo conquistou os três pontos sobre o Mirassol em jogo válido pela quarta rodada do Campeonato Brasileiro, atrasado. Carrascal abriu o placar aos 13 minutos, e Paquetá fechou a conta aos 42. O resultado mantém o Mais Querido na briga pela liderança: com 51 pontos em 25 rodadas, o Rubro-Negro agora está apenas um ponto atrás do Palmeiras, marcando a menor distância para o topo desde o início da competição.
A atuação do time no Maracanã refletiu solidez, especialmente no primeiro tempo. O técnico Jorginho enalteceu o impacto da torcida e o cântico “seremos campeões” como fator de motivação para o elenco. Ele também identificou uma fragilidade recorrente: a queda de rendimento entre o primeiro e segundo tempo. Melhorar esse aspecto virou prioridade expressa para os próximos compromissos.
Arrascaeta, porém, teve desempenho descrito como discreto na vitória, apesar do apoio tecnológico. A real função do Circádia não é elevar a qualidade técnica, mas sim manter o nível de alerta cognitivo e físico em condições que naturalmente desfavorecem o corpo. O uruguaio completou sua responsabilidade dentro desse escopo: permaneceu em campo durante os 90 minutos em um jogo decidido cedo, sem necessidade de grande esforço ofensivo.
O Mengão segue seu calendário com foco redobrado. No próximo domingo, o Rubro-Negro enfrenta o Remo no Mangueirão, em novo compromisso decisivo pela competição. A cobertura presencial já foi confirmada para o confronto, sinalizando a importância que a instituição atribui a cada partida nesta reta final da temporada.
A experimentação com o Circádia marca um passo na rotina de preparação do Flamengo. Não é um diferencial isolado, mas parte de um esforço maior para otimizar cada detalhe que impacta a performance em campo. Com a torcida enchendo o Maracanã e a equipe respondendo na hora com gols cedo, o clube demonstra que a combinação de suporte físico, psicológico e tático funciona — mesmo quando o relógio biológico trabalha contra.
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