O Flamengo traçou a estratégia de adaptação no Catar antes da disputa da Copa Intercontinental, com foco em acelerar a aclimatação em Doha e reduzir os efeitos do fuso e do clima na performance da equipe. A prioridade é manter rotina de treinos, sono e recuperação alinhada à realidade local para que a intensidade tática exigida pelo técnico Filipe Luís seja preservada.
O que muda na rotina
A programação prevê ajustes nos horários de atividades para simular o horário das partidas e ajudar o relógio biológico dos jogadores. A comissão técnica e o departamento médico definiram protocolos para controle de cargas, recuperação muscular e monitoramento constante de sono e fadiga.
Além das sessões específicas de condicionamento, o clube reforça cuidados com nutrição e hidratação adaptados ao clima de Doha. A meta é minimizar risco de lesões e manter o ritmo físico do elenco, sem abrir mão da preparação tática necessária para um confronto intercontinental.
Logística e bem-estar da delegação
O planejamento logístico contempla deslocamentos, acomodações e tempos de descanso pensados para reduzir impactos fora de campo e preservar a concentração dos atletas. A integração entre áreas esportivas e operacionais busca garantir que o elenco chegue em condições ideais para o jogo.
Com foco em desempenho, a preparação une medidas físicas, nutricionais e operacionais para que o Flamengo enfrente a Copa Intercontinental pronto para competir em alto nível em Doha.